هرکسی ارزوی داشتن دندان های سالم را دارد. برای داشتن دندان های سالم فقط مسواک زدن کافی نیست. بسیاری از افراد با نیت درست قصد مراقبت از دندان هایشان را دارند، اما بعضی اوقات اشتباهاتی می تواند سبب آسیب جدی به دندان های شما شود. آسیب هایی که به مرور زمان می تواند نیاز به درمان های پرهزینه و پیچیده باشد. در این مقاله 10 مورد از اشتباهاتی که سبب آسیب جدی به دندان هایتان می شود را شرح خواهیم داد.
-
فشار زیاد زمان مسواک زدن
بعضی افراد فکر می کنند که هرچقدر محکم تر مسواک بزنند، دندان های انها تمیز تر خواهد شد. اما حقیقت این است که فشار زیاد سبب از بین رفتن مینای دندان ها و تحلیل لثه ها می شود.
راهکار:چنانچه عادت به فشار دادن مسواک زمان مسواک زدن دارید، از مسواک هایی با الیاف نرم استفاده کنید و حرکت دستتان حرکت دایره ای شکل باشد.
-
استفاده کردن از مسواک فرسوده
مسواک هایی که بیش تر از 3 ماه استفاده شده باشند دیگر قدرت پاکسازی ندارند.
راهکار:هر سه ماه یکبار، یا وقتی الیاف مسواک خم شد ان را عوض کنید.
-
استفاده نکردن از نخ دندان
فاصله میان دندان ها نمی تواند با مسواک تمیز شود. باقی ماندن ذره های غذا بین دندان سبب ایجاد پلاک، پوسیدگی و بوی فوق العاده بد دهان خواهد شد.
راهکار: در روز یکبار از نخ دندان برای تمیز کردن دندان هایتان استفاده نمایید.
-
خوردن خوراکی های شیرین قبل از خوابیدن
وقتی آخرشب قند مصرف می کنید و مسواک زدن را رعایت نمی کنید، باکتری ها در دندان های شما باقی می مانند و شروع به خراب کردن دندان می کنند.
راهکار: قبل از خوابیدن نوشیدنی هایی مثل نوشابه و میان وعده ها را کنار بگذارید و نخورید.
-
استفاده زیاد و بیش از حد از دهان شویه های الکلی
نکته ای که خیلی از افراد نمی دانند همین است، بعضی افراد از دهان شویه هرروز استفاده می کنند. درسته به بهداشت دهان کمک می کند اما به خاطر داشتن الکل باعث خشکی دهان و تحریک لثه ها خواهد شد.
راهکار: از دهان شویه بدون الکل استفاده کنید، یا در روزهای خاص فقط دهان شویه بزنید.
-
مراجعه نکردن به دندانپزشک برای معاینات دوره ای
در اول کار همه دهان و دندان ها بدون عیب هستند، اما این نکته را بدانید که نداشتن درد به معنی سالم بودن دندان های شما نیست.
راهکار: حداقل 6 ماه یکبار برای چک اپ و بررسی دندان هایتان به پزشک مراجعه کنید. برای مراجعه به دندانپزشک خوب چنانچه ساکن تهران هستید، می توانید از خدمات کلینیک دندانپزشکی در سعادت اباد تهران کینگ دنتال استفاده کنید.
-
جوییدن یخ و اشیای سفت
عادت شکستن یخ با دندان و دهان می تواند سبب ترک خوردگی و لب پریدگی دندان هایتان شود. اگر این اتفاق بیفتد ظاهر دندان هایتان را از دست خواهید داد. در این زمان خدمات کامپوزیت دندان بهترین گزنیه است. چنانچه دچار لب پریدگی دندان هستید، و به دنبال ظاهری زیبا برای دندان های خود هستید می توانید از خدمات کامپوزیت دندان در سعادت اباد استفاده کنید.
راهکار:چنانچه به جوییدن عادت درید آدامس بهترین انتخاب است.
-
استفاده سرخود از مواد سفید کننده دندان
خیلی از افراد با دیدن تبلیغات، از ژل های سفید کننده دندان و پودرهای ساینده استفاده می نمایند. این کار بیشتر مینای دندان هایتان را می ساید و سبب حساسیت دندانی شدید خواهدا شد.
راهکار: فقط تحت نظر دکتر، آن هم از روش های علمی برای این کار باید استفاده کنید.
-
نادیده گرفتن پوسیدگی های کوچک
لکه های کوچک و حساسیت های خفیف می تواند نشانه پوسیدگی دندان باشد. اگر منتظر بمانید تا درد شدید آغاز شود، به درمان های پر هزینه مانند عصب کشی ختم پیدا می کند. چنانچه خدایی نکرده به این وضعیت دچار شدید، برای خدمات عصب کشی دندان در سعادت اباد می توانید به صورت کاملا قسطی از خدمات ما استفاده نمایید.
راهکار:به محض مشاهده احساسی غیرعادی در دندان ها به پزشک مراجعه نمایید.
-
فکری اشتباه: وقتی درد ندارم چرا باید برم پیش دکتر؟
هشدار و جلوگیری از اتفاق مهم ترین اقدام در زمان مراقبت از دندان هاست. پیشگیری و مراقبت منظم از دندان ها هم سلامت شما را تضمین می کند و هم هزینه های درمان دندان را تا حد قابل قبولی کاهش می دهد.
برای داشتن لبخند زیبا مراقبت دندان هایتان باشید
در کلینیک کینگ دنتال، می توانید بهترین مشاوره ها و آموزش ها را در مورد دندانپزشکی و نکات دندانپزشکی دریافت کنید. بر فرض مثال در مورد تزریق بدون درد با بی حسی دیجیتال مطالب فوق العاده مهمی را به شما ارائه خواهیم داد.
مراقبت از دندان ها را جدی بگیرید تا دچار بیماری نشوید.
رزرو نوبت آسان و سریع در کینگ دنتال
چنانچه قصد مشاوره رایگان را دارید با شماره های زیر در تماس باشید. داشتن لبخندی زیبا را از ما بخواهید!!
تماس: 02126619216، 09002012050
آدرس کلینیک: تهران، سعادت آباد، بالاتر از میدان کاج، خیابان نهم شرقی، پلاک 1 ساختمان پزشکان کاج طبقه دوم واحد 12